Ben jij hoogsensitief?

HSP test – 12 vragen Sneltest

Beantwoord de volgende 12 vragen en ontdek je hoe sensitief je bent.

Hoe meer vragen je met JA kunt beantwoorden, hoe hooggevoeliger je bent:

O  Is er vaak tegen je gezegd dat je zo gevoelig bent?

O  Raak je snel gestrest als er teveel prikkels zijn of als er teveel ineens verandert?

O  Ben je erg sfeergevoelig?

O  Ben je vaak veel meer gericht op anderen dan op jezelf?

O  Ben je gevoelig voor de mening van anderen?

O  Heb je veel behoefte aan rust na drukke situaties/gebeurtenissen?

O  Word je gemakkelijk weggehaald van je eigen ideeën?

O  Voel je sneller dan anderen aan of iets klopt of niet?

O  Zie of voel jij sneller dan anderen welke richting iets opgaat?

O  Ben je erg gesteld op diepgang en echtheid in je contacten?

O  Heb je een sterke band met de natuur?

O  Heb je een bijzondere verbinding met schoonheid, harmonie, creativiteit?

En…

O  Ben je daarnaast ook iemand die de prikkels juist erg opzoekt en steeds maar in de actie gaat en van
alles onderneemt, dan ben je waarschijnlijk een HSS, een Highly Sensitive Sensation Seeker!

Deze vorm van hoogsensitiviteit is paradoxaal genoeg erg naar buiten gericht. Echter iemand met deze vorm is feitelijk nog meer op de vlucht voor zichzelf dan een gewone HSP vaak doet. Een HSS komt sneller in de overspanning en burnout terecht omdat hij/zij structureel over zijn/haar grenzen heen gaat.

Nu je weet in hoeverre je hoogsensitief bent, kun je hieronder meer over hoogsensitiviteit te weten komen.